Szolizás után sokan csak felöltöznek és folytatják a napjukat, pedig néhány egyszerű lépéssel sokat tehetsz azért, hogy a bőröd komfortosabb, ápoltabb maradjon
Az egyik leggyakoribb kérdés például az, hogy szabad-e rögtön zuhanyozni, de ugyanígy felmerül a hidratálás, a testápoló használata vagy az is, hogy mit tegyél, ha a bőröd kipirosodik.
A szoláriumozás utáni bőrápolásnál nincs szükség bonyolult rutinra. Sokkal fontosabb, hogy ne irritáld tovább a bőrt, pótold a folyadékot, használj kímélő kozmetikumokat, és adj időt a bőrödnek két alkalom között.
Mi történik a bőröddel szoláriumozás után?
A szoláriumban a bőrt mesterséges ultraibolya sugárzás éri. Ennek hatására indulnak el azok a pigmentációs folyamatok, amelyek miatt a bőr fokozatosan sötétebb tónusúvá válhat.
A barnulás tehát nem egy olyan felszíni réteg, amelyet zuhanyzáskor egyszerűen le lehet mosni. A bőröd azonban a meleg, az UV-terhelés és az esetleges izzadás miatt közvetlenül szoláriumozás után szárazabbnak vagy feszülőbbnek érződhet.
Ez az oka annak, hogy a szolizás utáni időszakban elsősorban a kímélő bőrápolásnak van szerepe.
A mesterséges UV-sugárzás ugyanakkor nem kockázatmentes. A WHO az UV-kibocsátó szoláriumok használatával kapcsolatban egyértelműen felhívja a figyelmet a bőrkárosodás, a korai bőröregedés és a bőrdaganatok fokozott kockázatára. Ezért a percszám növelése vagy a túl gyakori szolizás nem helyettesíthető utólagos bőrápolással.
1. Szabad zuhanyozni szoláriumozás után?
Igen, a szoláriumban kialakuló barnaságot önmagában a zuhanyzás nem mossa le. Ha szeretnél lezuhanyozni a szolizás után, ezt megteheted. A kérdés inkább az, hogy milyen kozmetikumot használtál.
Ha a bőrödön csak hagyományos, hidratáló jellegű szoláriumkozmetikum van, általában nincs olyan biológiai ok, ami miatt a barnulás miatt órákig tilos lenne zuhanyoznod. Ha viszont bronzosító, önbarnító vagy DHA-t tartalmazó terméket használtál, annak hatása a bőrfelszínen tovább fejlődhet. Ilyenkor mindig az adott termék használati útmutatója az irányadó.
A szoláriumozás utáni zuhanyzás kérdésénél ezért érdemes különválasztani magát az UV hatására kialakuló pigmentációt és a bőrre felvitt bronzosító kozmetikumok hatását.
Milyen vízzel érdemes zuhanyozni?
A nagyon forró víz tovább fokozhatja a száraz, feszülő bőr kellemetlen érzetét. Szolizás után ezért általában kellemesebb a langyos zuhany. A bőrt ne dörzsöld erősen törölközővel. Finoman itasd le róla a vizet, különösen akkor, ha érzékenyebbnek érzed a megszokottnál.
Egy erős testradírnak sem közvetlenül szolizás után van itt az ideje.
2. Hidratáld a bőrödet, de ne bonyolítsd túl
A szoláriumozás utáni egyik legegyszerűbb és leghasznosabb lépés a hidratálás. Egy könnyen felszívódó testápoló, hidratáló testkrém vagy szárazabb bőrnél gazdagabb testvaj segíthet abban, hogy a bőr puhább és komfortosabb maradjon.
A hidratáló kozmetikum nem „zárja be” a barnaságot, és nem teszi semmissé az UV-sugárzás hatásait. Egyszerűen segít a bőr felszínének víz- és lipidpótlásában.
Ha hajlamos vagy a száraz bőrre, nem csak közvetlenül szolizás után érdemes testápolót használnod. A rendszeres, mindennapos hidratálás látványosabban javíthatja a bőr felszínének állapotát, mint egyetlen vastag krémréteg közvetlenül a szoláriumozást követően.
A szoláriumhoz készült kozmetikumok szerepéről részletesebben is olvashatsz abban az útmutatóban, amely bemutatja, mire való a szoláriumkrém és hogyan érdemes használni.
3. Igyál folyadékot szolizás után
Egy meleg szoláriumgépben könnyen megizzadhatsz, különösen nyáron vagy hosszabb program esetén. Emiatt jól eshet és praktikus is folyadékot inni utána.
Nem kell különleges italra gondolni: a víz tökéletes választás. A megfelelő folyadékbevitel általánosságban is szükséges a szervezet normális működéséhez, de nem érdemes olyan túlzó állítást tenni, hogy egy pohár víz közvetlenül „hidratálja vissza” a bőrt vagy tartósabbá teszi a barnaságot. A bőr állapotát a rendszeres folyadékbevitel és a külső hidratálás együtt támogatja.
Ha a szoláriumból kilépve szédülsz vagy gyengének érzed magad, ülj le, igyál vizet, és ne indulj azonnal autóval.
4. Ne radírozd vagy hámlaszd rögtön a bőrödet
A szolizás utáni nap nem ideális időpont egy intenzív hámlasztó kezeléshez.
Az erős mechanikai bőrradír, savas hámlasztó, magas koncentrációjú aktív kozmetikum vagy más irritáló kezelés fokozhatja a bőr érzékenységét. Ha egyébként is használsz retinoidokat, AHA- vagy BHA-savakat, illetve más fényérzékenységet befolyásoló készítményt, különösen körültekintően járj el.
Bizonyos gyógyszerek szintén növelhetik a fényérzékenységet. Ezeknél nem a szolizás utáni ápolás a legfontosabb kérdés, hanem az, hogy egyáltalán javasolt-e UV-terhelés mellettük. Ha bizonytalan vagy, nézd meg a gyógyszer betegtájékoztatóját, vagy kérdezd meg orvosodat, gyógyszerészedet.
5. Mit tegyél, ha kipirosodott a bőröd?
Ha a bőröd szoláriumozás után feltűnően kipirosodik, melegnek, égőnek vagy érzékenynek érzed, azt ne tekintsd a „jó barnulás” természetes részének.
A bőrpír túlzott UV-terhelés jele lehet. Ilyenkor ne menj vissza rövid időn belül újabb szolizásra azért, hogy „bebarnítsd” a piros bőrt. Várd meg, amíg a bőr teljesen megnyugszik. Kíméld a bőrt, kerüld az újabb UV-expozíciót és a további irritációt. Ha erős fájdalom, hólyagosodás, jelentős duzzanat vagy tartós panasz jelentkezik, kérj orvosi segítséget.
Ezért a következő alkalom időtartamát sem érdemes abból kiindulva megválasztani, hogy „eddig bírtam”. A bőrtípushoz igazított szoláriumozás külön témakör, ezért ha bizonytalan vagy, a bőrtípusod és a szoláriumban töltött idő kapcsolatát külön is érdemes átnézned.
6. Hagyd regenerálódni a bőrödet két alkalom között
A szebb barnaság érdekében sem jó stratégia túl sűrűn egymás után szolizni. A bőrnek szüksége van időre két UV-expozíció között. Ha egyik alkalom után azt érzed, hogy „még nem vagy elég barna”, ne az legyen az első reakciód, hogy néhány órán vagy nagyon rövid időn belül újra befekszel a gépbe.
A barnulás nem kizárólag abban a néhány percben történik, amíg a gépben vagy. A pigmentáció folyamata később is folytatódik. Éppen ezért érdemes türelmesen figyelni a bőröd reakcióját, különösen akkor, amikor új gépet vagy intenzívebb csövekkel felszerelt szoláriumot próbálsz ki.
A Trend Automata Szolárium stúdióiban intenzív mélybarnító csövekkel felszerelt prémium gépek működnek, ezért különösen indokolt a fokozatos, saját bőrtípushoz igazított percszám. A Trend automata gépeinek használata során a kiválasztott időt te állítod be, így ennek felelős megválasztása különösen fontos.
7. Hogyan tarthatod ápoltabbnak a barnult bőrt?
A barnult bőr látványa sokkal szebb lehet, ha maga a bőrfelszín is ápolt. A száraz, érdes vagy hámló bőr könnyen fakóbbnak és foltosabbnak tűnik. A rendszeres hidratálás ezért esztétikai szempontból is sokat számít.
A következő napokban használj olyan testápolót, amelyet a bőröd jól tolerál. Nem feltétlenül kell különleges vagy drága kozmetikum. Sok esetben egy egyszerű, illatanyagban szegény hidratáló készítmény is megfelelő.
Ha szoláriumkozmetikumot választasz, nézd meg, mire tervezték. Van különbség egy beltéri barnuláshoz készült lotion, egy kozmetikai bronzosító és egy hagyományos testápoló között.
A barnulás utáni bőrápolásnál is a hidratálás az egyik leggyakrabban előkerülő gyakorlati tanács. Azt viszont tartsd szem előtt, hogy egy hidratáló vagy szoláriumkrém nem teszi kockázatmentessé az UV-terhelést.
8. Figyeld a bőröd változásait hosszabb távon is
A szoláriumozás utáni ápolás nem csak arról szól, mit kensz magadra aznap este.
Érdemes rendszeresen megnézned a bőrödet, különösen az anyajegyeket és pigmentált foltokat. Ha egy anyajegy alakja, mérete vagy színe megváltozik, új, szokatlan pigmentált elváltozást észlelsz, illetve egy terület tartósan viszket, vérzik vagy nem gyógyul, ne próbáld kozmetikummal kezelni. Mutasd meg bőrgyógyásznak.
Ez különösen lényeges azoknál, akik rendszeresen vannak kitéve UV-sugárzásnak.
Mit érdemes kerülni közvetlenül szolizás után?
Néhány egyszerű szabállyal sok felesleges irritáció elkerülhető. Közvetlenül szoláriumozás után nem jó ötlet erősen dörzsölni, radírozni vagy hámlasztani a bőrt. Ha érzékenynek érzed, a nagyon forró szauna, gőzfürdő vagy hosszú, forró fürdő sem feltétlenül fog jól esni.
A parfümöt és az erősen alkoholos vagy illatosított kozmetikumokat se fújd azonnal az érzékenyebb bőrre, ha korábban már tapasztaltál tőlük irritációt. Másnap sem kell különleges „mentőprogramot” alkalmaznod. A cél inkább az, hogy a bőrápolási rutinod maradjon egyszerű és következetes.
Szoláriumozás után mikor mehetsz legközelebb szolizni?
Nincs minden emberre és minden gépre érvényes univerzális időpont.
A bőröd reakciója, a bőrtípusod, az alkalmazott UV-dózis és a berendezés jellemzői egyaránt számítanak. Ha bármilyen bőrpír vagy érzékenység maradt az előző alkalom után, ne menj újra szoláriumba.
A gyakoriság önálló kérdés, ezért nem érdemes ezt a cikket egy újabb percszám-útmutatóvá alakítani. Ha erre keresel választ, a szoláriumozás gyakoriságáról szóló részletes útmutató segít elkülöníteni ezt a kérdést az utóápolástól.
Szolizás után egy egyszerű rutin bőven elég
Ha szereted egyszerűen tartani a dolgokat, szoláriumozás után nincs szükséged tízlépéses szépségápolási rutinra. Menj haza, igyál vizet, és ha zuhanyozni szeretnél, zuhanyozz langyos vízzel. A bronzosító vagy önbarnító összetevőt tartalmazó kozmetikumoknál tartsd be a termék gyártójának használati utasítását.
Ezután használj egy számodra bevált hidratáló készítményt. Kerüld az erős radírozást és az irritáló kozmetikumokat, majd hagyd pihenni a bőrt.
Ha minden rendben van, a következő napokban folytathatod a megszokott bőrápolási rutinodat.
Gyakran ismételt kérdések
Lehet zuhanyozni közvetlenül szoláriumozás után?
Igen. Az UV hatására kialakuló barnaságot a víz nem mossa le. Ha azonban DHA-t, önbarnító vagy bronzosító összetevőt tartalmazó kozmetikumot használtál, kövesd annak használati útmutatóját, mert a termék színének kialakulásához szükség lehet bizonyos hatóidőre.
Hány órát kell várni a zuhanyzással szolizás után?
Az UV-barnulás miatt önmagában nincs általános, kötelező többórás várakozási idő. A várakozás inkább akkor lehet indokolt, ha olyan barnító kozmetikumot használtál, amelynek a gyártója meghatározott hatóidőt ír elő.
Kell testápolót használni szolizás után?
Nem kötelező, de szárazabb vagy feszülő bőrnél kifejezetten kellemes lehet. Egy jól tolerálható hidratáló testápoló segít megőrizni a bőr komfortérzetét és ápoltabb felszínét.
Miért piros a bőröm szoláriumozás után?
A kifejezett bőrpír túlzott UV-expozíció jele lehet. Ilyenkor ne menj újra szoláriumba addig, amíg a bőr teljesen meg nem nyugszik. Erős fájdalom, hólyagosodás vagy tartós panasz esetén fordulj orvoshoz.
Szabad sportolni szoláriumozás után?
Önmagában nincs általános tiltás, de közvetlenül a meleg gépből kilépve érdemes figyelned arra, hogyan érzed magad. Ha szédülsz vagy gyengének érzed magad, előbb pihenj és pótold a folyadékot.
Szabad bőrradírt használni szolizás után?
Közvetlenül utána inkább ne. A frissen UV-terhelést kapott bőrt nem érdemes intenzív mechanikai vagy kémiai hámlasztással tovább irritálni. A radírozást időzítsd másik napra, amikor a bőröd nyugodt.
Hogyan maradjon szebb a barnaság szoláriumozás után?
A barnaság megjelenését elsősorban az határozza meg, hogyan reagál a bőröd az UV-fényre. Az ápolt, megfelelően hidratált bőrfelszín azonban egyenletesebb és kevésbé fakó látványt adhat. Ne próbáld a barnaságot túl gyakori UV-expozícióval fenntartani.
Mit tegyek, ha hámlik a bőröm szolizás után?
Ne radírozd le erővel. Használj kímélő hidratálót, és kerüld az újabb UV-expozíciót, amíg a bőr teljesen helyre nem áll. Ha a hámlást komoly bőrpír, fájdalom vagy hólyagosodás előzte meg, leégés is állhat a háttérben.
Prémium szolárium, amikor neked kényelmes
Ha már ismered a saját bőrtípusodat és tudod, milyen percszám megfelelő számodra, a Trend Automata Szolárium önkiszolgáló rendszerében könnyen a saját napirendedhez igazíthatod a szolizást.
Prémium szolárium gépek és intenzív mélybarnító csövek várnak, jelenleg 7 helyszínen: Budapesten a XVIII. kerületben, Cegléden, Szolnokon, Tiszaföldváron, Abonyban, Törökszentmiklóson és Kisvárdán.
A géphasználat előtt mindig válassz a bőrtípusodnak és az adott berendezésnek megfelelő, fokozatos percszámot. Ha pedig még nem ismered az önkiszolgáló rendszer működését, a Trend Automata Szolárium gépeinek használata néhány perc alatt végigvezet a teljes folyamaton.
Válaszd ki a hozzád legközelebbi Trend Automata Szolárium stúdiót, és szolizz tudatosan, a saját bőröd reakcióira figyelve.