A szolárium hatása a bőrre
Az ultraibolya (UV) sugárzás, amelyet a szoláriumok és a napfény is kibocsát, közvetlen hatással van a bőrre
Az UV-A sugarak mélyebbre hatolnak a bőrbe, és hozzájárulnak az öregedés jeleihez, míg az UV-B sugarak főként a bőr felszínét érintik és felelősek a napégésért.
Hogyan válasszunk szoláriumot
Mielőtt szoláriumot választanánk, fontos ellenőrizni, hogy az adott hely megfelel-e az előírt biztonsági és higiéniai követelményeknek.
Keressünk olyan szalont, amely rendelkezik modern berendezésekkel és amennyiben lehetséges, automata szoli stúdiót, mely 0-24 órában elérhető.
Különböző bőrtípusok jellemzői
A bőrtípusokat hat kategóriába sorolhatjuk, amelyek mindegyike különböző módon reagál az UV-sugárzásra:
1. Típus: Nagyon világos bőr, könnyen leég, soha nem barnul.
2. Típus: Világos bőr, gyakran leég, enyhén barnul.
3. Típus: Közepes bőr, néha leég, jól barnul.
4. Típus: Olívabőr, ritkán ég le, könnyen barnul.
5. Típus: Sötét bőr, nagyon ritkán ég le, intenzíven barnul.
6. Típus: Nagyon sötét bőr, soha nem ég le, mindig sötét tónusú.
Szolárium időtartamának meghatározása
A szoláriumozás időtartamát mindig a bőrtípushoz kell igazítani.
Az 1-es és 2-es típusú bőr esetében az első alkalommal ajánlott időtartam 5-7 perc, míg a 3-as és 4-es típusú bőr esetében 8-10 perc is megfelelő lehet. Az 5-ös és 6-os típusú bőr esetében akár 15 perc is biztonságos lehet.
Hogyan kerülhetjük el a bőrkárosodást
Kerüljük az UV-sugárzás túlzott mértékét és mindig tartsuk be az ajánlott időtartamot. Használjunk szoláriumhoz kifejlesztett bőrápoló termékeket, amelyek segítenek megvédeni a bőrt az UV-sugarak káros hatásaitól.
Melanin szerepe a barnulásban
A melanin a bőrben természetesen előforduló pigment, amely védelmet nyújt az UV-sugárzás ellen. A barnulás során melanin termelődik, amely sötétebb tónust ad a bőrnek és minimalizálja a napégés kockázatát.
Védelem a szolárium használat közben
Mindig viseljünk védőszemüveget a szolárium használata közben, hogy megóvjuk a szemünket az UV-sugarak káros hatásaitól. Alkalmazzunk bőrvédő krémet, amely speciálisan szoláriumozáshoz készült.
Bőrápolás a szolárium után
A szoláriumozás után használjunk hidratáló krémet, hogy megelőzzük a bőr kiszáradását és eltüntessük a stressz jeleit. A bőrápoló termékek elősegítik a bőr regenerálódását és hosszabb ideig megőrzik a barnaságot.
Hogyan növelhetjük a barnulás tartósságát
A barnulás tartósságát növelhetjük, ha rendszeresen alkalmazunk szolárium krémet és kerüljük a bőr hámlasztását.
Fogyasszunk antioxidánsokban gazdag ételeket, mert ezek segítenek a bőr egészségének megőrzésében és a barnaság fenntartásában.
Gyakori szolárium használat kockázatai
A túl gyakori szoláriumozás fokozza a bőrrák kockázatát, gyorsíthatja a bőr öregedését, és különböző bőrproblémákat okozhat, mint például pigmentfoltok és ráncok.
Mindig tartsunk szünetet a szoláriumozási alkalmak között és figyeljünk a bőrünk reakcióira.